हड्डी के दर्द में कौन सा विटामिन मदद करता है?

विटामिन डी की कमी से हड्डियों में दर्द | Pain in bones due to vitamin d deficiency. विटामिन डी की कमी बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी में भी हो सकती है. इस विटामिन की कमी से हड्डियों में दर्द, हड्डी के टूट जाने का खतरा, मसल्स का कमजोर हो जाना, कमजोरी, थकान महसूस करना और नींद पूरी ना हो पाने जैसे लक्षण दिखने लगते हैं.